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南京市百家湖中学食堂第十三周菜谱

发表日期：2016/11/18 13:10:37 出处：本站 作者：钱静 有1445位读者读过

南京市百家湖中学食堂
师生营养午餐一周菜谱        （第  十三  周）   2016年11月21日---- 11月25日
2016年 星期 师生一周菜谱
月 日 大荤 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 汤 净菜量（克）
11 21 一 素鸡烧肉 45+85 莴笋肉片 110+15 清炒    小白菜 150 西红柿 蛋汤 15+10
11 22 二 毛豆鸡块 15+135 粉丝肉丝 50+15 油果    大白菜 20+130 冬瓜   海带汤 20+5
11 23 三 盐水虾 70 花菜肉片 130+15 糖醋包菜 150 平菇   豆腐汤 15+5
11 24 四 鱼排     100 西红柿  炒蛋 135+15 韭菜    绿豆芽 50+110 紫菜蛋汤 1+10
11 25 五 蛋炒饭    多种配料 肉末豆腐 15+120 红椒藕片 15+120 萝卜   虾皮汤 15+1
烹饪提示 　 签名 　
注：菜谱因故变动，仅以实送为准。