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南京市百家湖中学食堂第十六周菜谱

发表日期：2016/12/9 15:22:11 出处：本站 作者：钱静 有1386位读者读过

南京市百家湖中学食堂
师生营养午餐一周菜谱        （第  十六  周）   2016年12月12日--12月16日
2016年 星期 师生一周菜谱
月 日 大荤 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 汤 净菜量（克）
12 12 一 红烧大排 200 肉丝粉丝 15+50 清炒    小白菜 150 西红柿  蛋汤 15+10
12 13 二 土豆鸭块 30+165 莴笋肉片 130+15 红烧豆腐 120 冬瓜   海带汤 15+20
12 14 三 百叶肉卷 15+180 芹菜干丝肉丝 80+50+15 雪菜    绿豆芽 130 平菇蛋汤 15+10
12 15 四 豆瓣鱼块 200 大白菜  肉片 150+15 青椒    土豆丝 130 菜秧蛋汤 15+10
12 16 五 卡奇脆鸡排 130 西红柿  炒鸡蛋 130+20 香菇青菜 150 紫菜   虾皮汤 1+1
烹饪提示 　 签名 　
注：菜谱因故变动，仅以实送为准。