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百家湖中学食堂第十九周菜谱

发表日期：2016/12/23 14:36:36 出处：本站 作者：钱静 有1334位读者读过

师生营养午餐一周菜谱        （第  十八  周）   2016年12月26日--12月30日
2016年 星期 师生一周菜谱
月 日 大荤 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 汤 净菜量（克）
12 26 一 土豆牛肉 50+120 肉末豆腐 15+120 粉丝白菜 10+130 西红柿 蛋汤 15+10
12 27 二 蒸蛋饺 100 莴笋肉片 130+15 雪菜    绿豆芽 30+110 紫菜蛋汤 1+10
12 28 三 糖醋鱼块 200 老卤油片肉片 120+15 青椒    土豆丝 30+110 平菇蛋汤 15+10
12 29 四 盐水鸭肫 100 萝卜肉片 140+15 芹菜干丝 70+50 冬瓜   海带汤 15+5
12 30 五 鳕鱼鱼排  110 西红柿  炒蛋 130+30 青椒    海带丝 30+100 萝卜   虾皮汤 15+1
烹饪提示 　 签名 　
注：菜谱因故变动，仅以实送为准。