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南京市百家湖中学第二周菜谱

发表日期：2017/3/7 14:00:48 出处：本站 作者：钱静 有1489位读者读过

南京市百家湖中学食堂
师生营养午餐一周菜谱        （第  2  周）   2017年 2月 20 日---- 2 月24日
2017年 星期 师生一周菜谱
月 日 大荤 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 　 汤 净菜量（克）
2 20 一 红萝卜烧肉 50+90 有机花菜肉片 130+15 香菇青菜 10+150 　 西红柿 蛋汤 15+10
2 21 二 红烧鸡块 150 黄豆芽肉片 130+15 清炒    小白菜 150 　 紫菜   虾皮汤 5+5
2 22 三 豆瓣鱼 200 青椒水面筋肉片 15+110+15 酸辣包菜 150 　 冬瓜   海带汤 15+10
2 23 四 蛋炒饭    多种配料 肉沫豆腐 15+110 青椒    土豆丝 20+120 　 平菇蛋汤 15+10
2 24 五 鱼排     扣肉 120 西红柿  炒蛋 130+20 肉丝粉丝 15+120 　 紫菜蛋汤 15+10
烹饪提示 　 签名 　
注：菜谱因故变动，仅以实送为准。