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百家湖中学第6周菜谱

发表日期：2017/3/20 14:32:44 出处：本站 作者：10222 有1439位读者读过

师生营养午餐一周菜谱        （第  6  周）   2017年 3月 20 日---- 3 月24日
2017年 星期 师生一周菜谱
月 日 大荤 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 汤 净菜量（克）
3 20 一 萝卜     烧肉 40+80 芹菜干丝肉丝 120+15 清炒    小白菜 130 西红柿 蛋汤 15+10
3 21 二 水面筋   红烧鸡 40+135 黄豆芽   肉片 120+15 木耳冬瓜     1+130    紫菜虾皮汤 5+5
3 22 三 豆瓣鱼块 200         老卤油片肉片 110+15 红烧    大白菜 130 平菇蛋汤 15+10
3 23 四   卡滋胶排 110 西红柿  炒蛋 120+30    香菇   青菜    30+110 冬瓜   海带汤 15+10
3 24 五               炒饭      多种配料 肉丝豆腐 15+100 芹菜     海带丝  50+50  西红柿蛋汤 15+10
烹饪提示 　 签名 　
注：菜谱因故变动，仅以实送为准。