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百家湖中学第七周菜谱

发表日期：2017/3/27 15:14:44 出处：本站 作者：钱静 有1326位读者读过

师生营养午餐一周菜谱        （第  7 周）   2017年 3月 27 日---- 3 月31日
2017年 星期 师生一周菜谱
月 日 大荤 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 　 汤 净菜量（克）
3 27 一 红烧大排 120 肉丝粉丝 15+30 酸辣    牛心包菜 130 　 西红柿 蛋汤 15+10
3 28 二 盐水鸭腿 120 红椒莴笋肉片 100+15 红烧白菜     140 　    紫菜蛋汤 5+5
3 29 三 豆瓣带鱼 200         水面筋  肉片 110+15    香菇  青菜 15+130 　 平菇蛋汤 15+10
3 30 四 川香鸡柳 120 西红柿  炒蛋 120+30    葱香  藕片   130 　 萝卜   虾皮汤 15+5
3 31 五               素鸡鸭块 180 花菜肉片 120+15 芹菜     海带丝  50+50 　  西红柿蛋汤 15+10
烹饪提示 　 签名 　
注：菜谱因故变动，仅以实送为准。