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百家湖中学第九周菜谱

发表日期：2017/4/10 16:18:25 出处：本站 作者：钱静 有1415位读者读过

师生营养午餐一周菜谱        （第  9 周）   2017年 4月 10 日---- 4月14日
2017年 星期 师生一周菜谱
月 日 大荤 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 素菜 净菜量（克） 　 汤 净菜量（克）
4 10 一 油果烧肉 50+80 莴笋肉片 110+15 香菇菜秧 150 　   西红柿     蛋汤 15+10
4 11 二 剁椒鱼块 200 水面筋    肉片 80+15 蒜末粉丝     100 　 冬瓜   海带汤 15+5
4 12 三 素鸡鸭块 50+170         木耳冬瓜    肉片 150+15 芹菜    海带丝 50+60 　 平菇蛋汤 15+10
4 13 四  台式鸡块 110 西红柿  炒鸡蛋 130+30 红烧白菜 150 　 萝卜   虾皮汤 15+5
4 14 五 炒饭                    多种配料 肉末豆腐 130+15 酸辣包菜 150 　 紫菜蛋汤   5+10
烹饪提示 　 签名 　
注：菜谱因故变动，仅以实送为准。