百家湖中学第十二周菜谱
发表日期:2017/5/2 10:47:48 出处:本站 作者:钱静 有1419位读者读过
师生营养午餐一周菜谱 (第 12 周) 2017年 5月 2 日---- 5月5日 | |||||||||||
2017年 | 星期 | 师生一周菜谱 | |||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 汤 | 净菜量(克) | ||
一 | |||||||||||
5 | 2 | 二 | 红烧大排 | 120 | 肉丝粉丝 | 15+50 | 酸辣包菜 | 150 | 西红 柿蛋汤 | 30+15 | |
5 | 3 | 三 | 素鸡鸭块 | 50+180 | 黄豆芽 肉片 | 130+15 | 炒菜秧 | 150 | 冬瓜 海带汤 | 30+15 | |
5 | 4 | 四 | 鱼块 | 200 | 青椒肉片水面筋 | 130+15 | 红烧白菜 | 150 | 平菇蛋汤 | 30+15 | |
5 | 5 | 五 | 卡兹脆排 | 120 | 蒸鸡蛋 | 100 | 芹菜 海带丝 | 120+30 | 紫菜 虾皮汤 | 10+10 | |
烹饪提示 | 签名 | ||||||||||
注:菜谱因故变动,仅以实送为准。 |