发表日期:2017/9/11 16:23:23   出处:南京市百家湖中学    作者:钱静 有1656位读者读过
						   
								| 南京市百家湖中学食堂第三周菜谱(2017.9.11—9.15) | 
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| 2017年 | 星期 | 菜单 | 
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) |   | 汤 | 净菜量(克) | 
| 9 | 11 | 一 | 萝卜烧肉 | 50+90 | 肉丝豆腐 | 130+15 | 清炒包菜 | 150 |   | 西红柿  蛋汤 | 40+15 | 
| 9 | 12 | 二 | 盐水鸡腿 | 100 | 芹菜肉丝 | 130+15 | 红烧白菜 | 150 |   | 冬瓜   海带汤 | 40+15 | 
| 9 | 13 | 三 | 盐水虾 | 90 | 老卤油片 | 130 | 韭菜粉丝 | 150 |   | 紫菜蛋汤 | 30+15 | 
| 9 | 14 | 四 | 百叶卷肉 | 100 | 花菜肉片 | 130+15 | 芹菜    海带丝 | 150 |   | 平菇蛋汤   | 30+15 | 
| 9 | 15 | 五 | 藕夹      | 120 | 西红柿    炒鸡蛋 | 130+15 | 青椒    土豆丝 | 150 |   | 萝卜   虾皮汤   | 40+5 | 
| 烹饪提示 |   | 签名 |   |