百家湖中学第五周菜谱-南京市江宁开发区学校（百家湖校区初中部）

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百家湖中学第五周菜谱

发表日期：2017/9/25 9:31:47 出处：南京市百家湖中学作者：钱静有1527位读者读过

南京市百家湖中学食堂第五周菜谱（9.25——9.30）

2017年		星期	师生一周菜谱
月	日	星期	大荤	净菜量（克）	素菜	净菜量（克）	素菜	净菜量（克）		汤	净菜量（克）
9	25	一	肉元	90	有机花菜肉片	130+15	辣包菜	150		西红柿蛋汤	40+15
9	26	二	红烧鸡上腿	100	青椒水面筋	15+130	红烧白菜	150		冬瓜海带汤	40+15
9	27	三	盐水虾子	90	芹菜干丝肉片	130+15	红椒笋瓜片	15+130		紫菜蛋汤	30+15
9	28	四	盐水鸭肫（鸭蛋）	100	黄豆芽肉片	130+15	蒜泥黄瓜	130		平菇蛋汤	40+15
9	29	五	炒饭清蒸鲈鱼	多种配料	肉丝豆腐	15+130	青椒土豆丝	15+130		萝卜虾皮汤	40+15
9	30	六	藕夹肉	100	蒸蛋	100	香芹海带丝	130		菜秧汤	40