百家湖中学食堂第十周菜谱
发表日期:2017/10/30 9:31:52 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1276位读者读过
百家湖中学食堂第十周菜谱(2017.10.30—2017.11.5)
2017年 | 星期 | 学 生 菜 单 | ||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 汤 | 净菜量(克) | |
10 | 30 | 一 | 油果烧肉 | 50+90 | 芹菜肉丝 | 120+15 | 粉丝白菜 | 20+110 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
10 | 31 | 二 | 红烧鸡腿 | 120 | 黄豆芽 肉片 | 120+15 | 炒包菜 | 150 | 冬瓜 海带汤 | 40+15 |
11 | 1 | 三 | 红烧鱼块 | 200 | 粉丝肉丝 | 100+15 | 葱香藕片 | 130 | 紫菜蛋汤 | 30+15 |
11 | 2 | 四 | 盐水鸭肫 | 120 | 干丝肉丝 | 120+15 | 芹菜 海带丝 | 120+15 | 平菇蛋汤 | 40+15 |
11 | 3 | 五 | 藕夹肉 | 120 | 西红柿炒蛋 | 130+30 | 蒜泥黄瓜 | 130 | 萝卜 虾皮汤 | 40+5 |