发表日期:2018/1/4 8:49:16 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1125位读者读过
师生营养午餐一周菜谱 (第 19周) 2018年 1月 2日---- 1月5日 |
2017年 | 星期 | 学 生 菜 单 |
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | | 汤 | 净菜量(克) |
| | 一 | | | | | | | | | |
1 | 2 | 二 | 红烧肉元 | 120 | 蒜黄干丝 肉丝 | 120+15 | 粉丝白菜 | 150 | | 冬瓜 海带汤 | 40+15 |
1 | 3 | 三 | 豆瓣鱼块 | 200 | 黄豆芽 肉片 | 100+15 | 香菇青菜 | 150 | | 紫菜蛋汤 | 30+15 |
1 | 4 | 四 | 盐水鸡腿 | 120 | 青椒香干 肉丝 | 120+15 | 木耳冬瓜 | 150 | | 平菇蛋汤 | 40+15 |
1 | 5 | 五 | 藕夹肉 | 120 | 蒸蛋 | 120 | 什锦菜 | 多种配料 | | 萝卜 虾皮汤 | 40+5 |