发表日期:2018/2/26 9:39:33 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1396位读者读过
南京市百家湖中学食堂第一周菜谱(2.26—3.2) |
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2018年 | 星期 | 学 生 菜 单 |
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 汤 | 净菜量(克) |
2 | 26 | 一 | 红烧大骨 | 120 | 黄豆芽 肉片 | 120+15 | 粉丝白菜 | 150 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
2 | 27 | 二 | 土豆鸡块 | 50+150 | 花菜肉片 | 120+15 | 清炒 小白菜 | 150 | 冬瓜 海带汤 | 40+15 |
2 | 28 | 三 | 豆瓣带鱼 | 200 | 萝卜肉片 | 120+15 | 青椒 土豆丝 | 150 | 紫菜蛋汤 | 30+15 |
3 | 1 | 四 | 红烧肉元 | 120 | 香辣肉丝 干丝 | 120+15 | 香菇青菜 | 150 | 平菇蛋汤 | 40+15 |
3 | 2 | 五 | 鱼排 | 120 | 蒸蛋 | 120 | 粉丝肉丝 | 20+100 | 萝卜 虾皮汤 | 40+5 |