发表日期:2018/3/19 11:03:18 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1490位读者读过
南京市百家湖中学食堂第四周菜谱(3.19—3.23) |
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2018年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) |
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 汤 | 净菜量(克) |
3 | 19 | 一 | 红烧肉元 | 120 | 花菜 肉片 | 120+15 | 香菇青菜 | 150 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
3 | 20 | 二 | 盐水鸡腿 | 120 | 莴笋肉片 | 120+15 | 红烧白菜 | 150 | 冬瓜 海带汤 | 40+15 |
3 | 21 | 三 | 豆瓣带鱼 | 200 | 青椒干丝 | 120+15 | 炒菠菜 | 150 | 紫菜蛋汤 | 30+15 |
3 | 22 | 四 | 土豆牛肉 | 50+120 | 肉丝豆腐 | 100+15 | 炒包菜 | 150 | 平菇蛋汤 | 30+15 |
3 | 23 | 五 | 台式鸡块 | 120 | 西红柿炒蛋 | 120 | 韭菜 绿豆芽 | 120 | 萝卜 虾皮汤 | 40+5 |