发表日期:2018/11/5 9:55:31 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1354位读者读过
南京市百家湖中学第十周菜谱(11.5—11.9) |
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2018年 | 星期 | 学 生 菜 单(午餐) |
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 酸奶 | 净量(克) |
11 | 5 | 一 | 海带结烧肉 | 120 | 花菜炒肉片 | 120 | 酸辣白菜 | 120 | 蒙牛酸奶 | 100 |
11 | 6 | 二 | 红烧排骨 | 120 | 青椒香干炒肉丝 | 120 | 干锅包菜 | 120 | 蒙牛酸奶 | 100 |
11 | 7 | 三 | 毛豆仔鸡 | 120 | 西红柿炒蛋 | 120 | 青椒土豆丝 | 120 | 蒙牛酸奶 | 100 |
11 | 8 | 四 | 蚝油牛柳 | 120 | 面筋炒肉片 | 120 | 三色绿豆芽 | 120 | 蒙牛酸奶 | 100 |
11 | 9 | 五 | 素鸡烧肉 | 120 | 肉沫脆皮豆腐 | 120 | 姜汁小白菜 | 120 | 蒙牛酸奶 | 100 |