发表日期:2018/11/19 8:30:58 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1258位读者读过
南京市百家湖中学学生第12 周菜谱 |
|
2018年 | 星期 | 学 生 菜 单(午餐) |
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 酸奶 | 净量(克) |
11 | 19 | 一 | 红烧排骨 | 120 | 青椒香干炒肉丝 | 120 | 酸辣白菜 | 120 | 蒙牛酸奶 | 100 |
11 | 20 | 二 | 川香回锅肉 | 120 | 西红柿炒蛋 | 120 | 红烧冬瓜 | 120 | 蒙牛酸奶 | 100 |
11 | 21 | 三 | 土豆牛肉 | 120 | 茭瓜毛豆肉丝 | 120 | 红烧豆腐 | 120 | 蒙牛酸奶 | 100 |
11 | 22 | 四 | 脆皮烤鸭 | 120 | 平菇炒蛋 | 120 | 青椒土豆丝 | 120 | 蒙牛酸奶 | 100 |
11 | 23 | 五 | 豉椒牛柳 | 120 | 肉沫蒸蛋 | 120 | 芹菜炒香干 | 120 | 蒙牛酸奶 | 100 |