百家湖中学食堂第一周食谱-南京市江宁开发区学校（百家湖校区初中部）

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百家湖中学食堂第一周食谱

发表日期：2019/9/12 10:16:02 出处：南京市百家湖中学作者：钱静有1673位读者读过

南京市百家湖中学食堂（9.2—9.6）

2019年		星期	师生一周菜谱
月	日	星期	大荤	净菜量（克）	素菜	净菜量（克）	素菜	净菜量（克）	教师菜	汤	净菜量（克）
9	2	一	油果烧肉	50+90	西红柿炒蛋	120+15	木耳白菜	150	鱼香肉丝	紫菜蛋汤	30+15
9	3	二	盐水鸡腿	120	肉丝豆腐	120+15	炒包菜	150	茄子豇豆	西红柿蛋汤	30+15
9	4	三	盐水虾	100	香辣干丝肉丝	120+15	韭菜绿豆芽	100+20	洋葱炒蛋	冬瓜海带汤	40+15
9	5	四	香炸肉圆	150	黄豆芽肉片	120+15	蒜泥黄瓜	150	苋菜	平菇蛋汤	30+15
9	6	五	黄豆猪手	150	蒸蛋	120	青椒土豆丝	100+20	香菇青菜	萝卜虾皮汤	40+5