发表日期:2019/9/16 10:33:46 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1704位读者读过
南京市百家湖中学食堂第三周菜谱(2019.9.16-9.20) |
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2019年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) |
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) |
9 | 16 | 一 | 白萝卜烧肉 | 50+90 | 西红柿炒蛋 | 130+15 | 香菇白菜 | 150 | 清炒西兰花 | 冬瓜 海带汤 | 40+15 |
9 | 17 | 二 | 红烧肉圆 | 120 | 青椒干丝 肉丝 | 130+15 | 酸辣包菜 | 150 | 蒜泥豇豆 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
9 | 18 | 三 | 糖醋带鱼 | 150 | 大煮干丝 | 130 | 青椒 土豆丝 | 130 | 木耳白菜 | 紫菜蛋汤 | 30+15 |
9 | 19 | 四 | 毛豆鸡块 | 150 | 黄豆芽肉片 | 130+15 | 蒜泥黄瓜 | 130 | 鱼香肉丝 | 金针菇 蛋汤 | 30+15 |
9 | 20 | 五 | 雪花鸡柳 红烧鱼 | 120 | 蒸鸡蛋 | 100 | 韭菜 绿豆芽 | 130 | 青菜 | 萝卜 虾皮汤 | 40+5 |