发表日期:2019/9/21 9:41:31 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1797位读者读过
南京市百家湖中学食堂第四周菜谱(9.23—9.27) |
|
2019年 | 星期 | 菜 单(中餐) |
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) |
9 | 23 | 一 | 素鸡 新鲜鸭块 | 125 | 花菜肉片 | 130+15 | 大葱豆腐 | 150 | 青椒炒大肠 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
9 | 24 | 二 | 珍珠肉圆 | 120 | 鱼香肉丝 | 130+15 | 炒包菜 | 150 | 蒜泥豇豆 | 冬瓜 海带汤 | 40+15 |
9 | 25 | 三 | 红烧虾 | 100 | 芹菜肉丝 干丝 | 130 | 粉丝白菜 | 150 | 葱香藕片 | 菜秧汤 | 30+15 |
9 | 26 | 四 | 盐水鸡上腿 | 120 | 老卤油片 | 130+15 | 青椒土豆丝 | 150 | 炒苋菜 | 平菇蛋汤 | 30+15 |
9 | 27 | 五 | 雪花鸡柳 扣肉 | 120 | 西红柿 炒蛋 | 130+15 | 韭菜 绿豆芽 | 150 | 香菇青菜 | 萝卜 虾皮汤 | 40+5 |