发表日期:2019/10/23 7:58:22 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1227位读者读过
南京市百家湖中学食堂第八周菜谱(2019.10.21——10.25) |
|
2019年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) |
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) |
10 | 21 | 一 | 毛豆米烧鸡 | 150 | 红椒莴笋 肉片 | 130 | 木耳白菜 | 150 | 葱香藕片 | 紫菜蛋汤 | 40+15 |
10 | 22 | 二 | 肉圆 | 180 | 花菜肉片 | 130 | 炒包菜 | 150 | 蒜泥豇豆 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
10 | 23 | 三 | 红烧鱼块 | 200 | 西红柿炒蛋 | 130 | 青椒 土豆丝 | 120 | 油麦菜 | 平菇蛋汤 | 40+15 |
10 | 24 | 四 | 烩三样 | 130 | 黄豆芽肉片 | 130 | 炒青菜 | 120 | 蒜泥 西蓝花 | 冬瓜海带汤 | 40+15 |
10 | 25 | 五 | 川香鸡柳 红烧风爪 | 120 | 西红柿炒蛋 | 130 | 韭菜 绿豆芽 | 150 | 炒青菜 | 萝卜 虾皮汤 | 40+5 |