发表日期:2019/10/26 8:53:51   出处:南京市百家湖中学    作者:钱静 有1254位读者读过
						   
								| 南京市百家湖中学食堂第九周菜谱(2019.10.28—11.1) | 
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| 2019年 | 星期 | 菜    单(中餐) | 
| 月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) | 
| 10 | 28 | 一 | 红烧鸡 | 125 | 肉沫茄子 | 130+15 | 炒包菜 | 150 | 油渣青菜 | 紫菜蛋汤 | 40+15 | 
| 10 | 29 | 二 | 红烧肉圆 | 120 | 花菜肉片 | 130+15 | 大葱豆腐 | 150 | 油麦菜 | 西红柿蛋汤 | 40+15 | 
| 10 | 30 | 三 | 带鱼 | 100 | 西红柿炒蛋 | 130 | 清炒    小白菜 | 150 | 蒜泥豇豆 | 平菇蛋汤   | 30+15 | 
| 10 | 31 | 四 | 蛋炒饭   什烩 | 120 | 红烧冬瓜 | 130 | 韭菜    绿豆芽 | 150 | 西蓝花 | 小青菜汤 | 30+15 | 
| 11 | 1 | 五 | 黄金肉排 豆腐果烧肉 | 120 | 木耳蒸蛋 | 130+15 | 青椒土豆丝 | 150 | 炒青菜 | 萝卜   虾皮汤   | 40+5 |