百家湖中学食堂第九周菜谱-南京市江宁开发区学校（百家湖校区初中部）

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百家湖中学食堂第九周菜谱

发表日期：2019/10/26 8:53:51 出处：南京市百家湖中学作者：钱静有1207位读者读过

南京市百家湖中学食堂第九周菜谱（2019.10.28—11.1）

2019年		星期	菜单（中餐）
月	日	星期	大荤	净菜量（克）	素菜	净菜量（克）	素菜	净菜量（克）	教师菜	汤	净菜量（克）
10	28	一	红烧鸡	125	肉沫茄子	130+15	炒包菜	150	油渣青菜	紫菜蛋汤	40+15
10	29	二	红烧肉圆	120	花菜肉片	130+15	大葱豆腐	150	油麦菜	西红柿蛋汤	40+15
10	30	三	带鱼	100	西红柿炒蛋	130	清炒小白菜	150	蒜泥豇豆	平菇蛋汤	30+15
10	31	四	蛋炒饭什烩	120	红烧冬瓜	130	韭菜绿豆芽	150	西蓝花	小青菜汤	30+15
11	1	五	黄金肉排豆腐果烧肉	120	木耳蒸蛋	130+15	青椒土豆丝	150	炒青菜	萝卜虾皮汤	40+5