发表日期:2019/11/16 9:31:14 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1201位读者读过
南京市百家湖中学食堂第十二周菜谱(2019.11.18—11.22) |
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2019年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) |
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) |
11 | 18 | 一 | 红烧 鸭翅根 | 100 | 西红柿 炒蛋 | 130 | 青椒 土豆丝 | 130 | 红烧鱼块 | 白菜 豆腐汤 | 40+15 |
11 | 19 | 二 | 什烩 | 130 | 花菜肉片 | 130 | 韭菜 绿豆芽 | 130 | 菊花肫 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
11 | 20 | 三 | 豆瓣鱼块 | 200 | 肉末蒸蛋 | 120 | 红烧白菜 | 150 | 青椒 炒大肠 | 金针菇 蛋汤 | 40+15 |
11 | 21 | 四 | 什锦炒饭 盐水虾 | 120 | 大煮干丝 肉丝 | 150 | 蒜泥豇豆 | 130 | 鱼香肉丝 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
11 | 22 | 五 | 土豆牛肉 | 100 | 肉末茄子 | 130 | 清炒 小白菜 | 150 | 木耳鸡蛋 | 冬瓜 海带汤 | 40+5 |