百家湖中学第三周菜谱-南京市百家湖中学

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百家湖中学第三周菜谱

发表日期：2020/4/10 15:10:40 出处：南京市百家湖中学作者：admin 有793位读者读过

师生营养午餐一周菜谱（第 3 周） 2020年 4 月 13 日---- 2020 年 4 月 17 日
2020年		星期	师生菜单（中餐）
月	日	星期	大荤	净菜量（克）	素菜	净菜量（克）	素菜	净菜量（克）	教师菜	汤	净菜量（克）
4	13	一	面筋包	100	西红柿炒蛋	130	韭菜干丝（不放辣椒）	150	盐水虾	平菇蛋汤	40+15
4	14	二	豆瓣鱼块	200	芹菜肉丝	130	清炒小白菜	150	清汤肉圆	西红柿蛋汤	40+15
4	15	三	红烧鸡腿	120	老卤油片	130	香菇青菜	150	蒜苗肉丝	紫菜蛋汤	40+15
4	16	四	什烩	150	萝卜肉片	130	炒菠菜	150	大排	冬瓜海带汤	40+15
4	17	五	卡兹脆排百叶结烧肉	120	蒸蛋	120	青椒土豆丝	130	鲫鱼	菠菜蛋汤	40+15
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