百家湖中学第七周食堂菜谱.doc
发表日期:2020/5/11 9:54:47 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有778位读者读过
南京市百家湖中学食堂 | |||||||||||
师生营养午餐一周菜谱 (第 7 周) 2020年 5 月 11 日---- 2020 年 5 月 15 日 | |||||||||||
2020年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) | |||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) | |
5 | 11 | 一 | 红烧鸭块 | 200 | 西红柿 炒蛋 | 130 | 韭菜干丝 | 150 | 豇豆肉丝 | 平菇蛋汤 | 40+15 |
5 | 12 | 二 | 土豆牛肉 | 100 | 芹菜 肉丝 | 130 | 炒菠菜 | 150 | 剁椒鱼块 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
5 | 13 | 三 | 糖醋虾 | 120 | 莴笋肉片 | 130 | 木耳白菜 | 150 | 红烧 鸭中翅 | 冬瓜 海带汤 | 40+15 |
5 | 14 | 四 | 红烧 红毛鸡 | 180 | 煮干丝 | 130 | 蒜泥空心菜 | 120 | 清汤肉圆 | 紫菜蛋汤 | 40+15 |
5 | 15 | 五 | 卡兹脆排 黄豆猪手 | 120 | 荷包蛋 | 100 | 青椒 土豆丝 | 130 | 鲈鱼 | 菠菜蛋汤 | 40+15 |