百“心”战疫迎春归

——南京市百家湖中学心理健康教育工作简报

2020年的春节以来，疫情的肆虐打乱了我们的生活节奏，更是将百中学子返校复学的日程一拖再拖。为保障居家隔离期间及返校复学后我校师生的心理健康，百家湖中学始终关注心理健康教育工作，并取得一定的成效。

1. 抗疫期间的心理关怀

       居家隔离伊始，百中校长室、德育处联合校心理健康教育中心，结合疫情下学生、家长可能存在的心理困扰以及市、区教育局对居家学习的要求，有针对性的编写了一封致家长信——《战疫，更是一种学习与成长》，由班主任转发至各班级家长群。信中既有对特殊时期家庭教育的建议，也为学生提供了丰富多样的“五育”活动，更将学校心理辅导室的线上工作账号、区未成年人指导中心（陶老师工作站江宁分站）的联系方式告知家长，以便在必要时提供心理疏导。

    

2. 心理课“直播间”

       居家学习期间，我校七八年级的学生仍以每周一节心理课的节奏正常开展线上心理课程，九年级以心理讲座的形式开展阶段性辅导。由心理健康教师董舒服结合疫情期间可能存在的心理困扰进行针对性的授课和疏导，如正视焦虑、恐慌等不良心理状态，正确看待家长“爱”的唠叨等，学生纷纷通过连麦的方式参与课堂分享，在倾诉与讨论中掌握一定的情绪疏导策略和亲子沟通技巧；后期的心理课还融入了学习动机提升、注意力的提高、时间管理等内容，结合学生居家学习的实际进行学习方法指导，为疫情后学生复学作好准备。此外，我校校医钱静老师为学生们定期开展防疫卫生知识宣讲，将生理健康与心理健康紧密结合起来。

    

    

3. “一日常规”助复学

       3月底，随着全国疫情形势好转，我校面临第一批初三毕业生开学。为保障复学后师生的身心健康。我校德育处、心育中心、校医务室共同拍摄了“南京市百家湖中学复学一日常规”示范视频，对学生复学后的防疫、测温、体温异常情况的处理等流程作了清晰的示范和讲解，并将学校医务室、心理辅导室的开放时间、工作地点在视频中体现出来，方便学生及时获得个人卫生、应急状况处理等方面的指导和及时的心理疏导。

    

4. 复学后的抗疫心理课

       在学校领导、老师、校医的努力付出中，我们终于迎来了三个年级的全面开学，复学后的心理健康教育也紧锣密鼓地开展起来。我校利用线上直播家长会的时间，制作《抗疫心理课》小视频与家长及学生分享，引导大家探索、总结疫情后的心理调适策略及学习方法等。我们向全体家长发放了由市心理教研室下发的《致全体学生家长的一封信》，再次向家长公开学生心理辅导室及陶老师工作站的工作时间及地点，并邀请家长填写回执，认真研读家长对我校心理健康教育工作提出的宝贵建议。

    

5. 关注毕业生心理健康状况

       针对九年级毕业班学生，考虑到延迟开学、面临中考等特殊情况，我们专门建立了毕业生心理档案，在完成基本情况收集的基础上，我们结合中小学生心理健康测验（MHT），整理出了相应的数据，对毕业生心理状况进行了细致的梳理，针对需重点关注的学生，提醒班主任在保密的前提下予以特别关注，做好跟踪观察。

    

6. 落实学生的个别心理辅导

       本学期，我校心理辅导室不仅对以往记录在册的个别辅导对象进行排查、梳理和重点关注情况上报，将九年级量表测验中的异常个案及时补充之外，还借助学校班主任群体的力量开展排查工作。请班主任结合在心理沙龙中了解的心理问题的识别方法，在班级中进行观察和关注，及时将学生心理异常情况反馈至心理辅导室，必要时由心理老师介入。对于前来寻求帮助的学生，我们恪守咨询伦理，对学生做到尊重、保密、真诚倾听，针对不同的心理问题给予针对性的建议，引导学生学会自我疏导，更好地实现“助人自助”。

    

       凛冬散尽，暖春已归，努力开始有回报，奋斗开始有成果。百家湖中学全体师生齐心“战疫”的岁月，值得回首与珍藏，我们将在总结中不断提升，将心理健康教育中的助人理念、将百中“大志、大气、大智、大爱”的育人理念，继续传承和发扬!