南京市百家湖中学食堂

师生营养午餐一周菜谱 （第 11 周） 2020年 6 月 8 日---- 2020 年 6 月 12 日

2020年

星期

师   生   菜    单（中餐）

月

日

大荤

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

教师菜

汤

净菜量（克）

6

8

一

红烧鸡块

160

芹菜      干丝肉丝

130

香菇青菜

150

剁椒鱼块

西红柿蛋汤

40+15

6

9

二

大排

100

冬瓜肉片

130

糖醋包菜

150

凤爪

丝瓜蛋汤

40+15

6

10

三

糖醋虾

120

瓠子西红柿肉片

130

韭菜干子

130

干菜烧肉

萝卜四件汤

40+15

6

11

四

土豆牛肉

100

萝卜肉片

130

木耳白菜

150

茄子    豇豆肉丝

紫菜蛋汤

40+15

6

12

五

卡兹脆排 红烧肉圆

120

肉沫蒸蛋

120

空心菜

150

红烧带鱼

冬瓜海带汤

40+15