百家湖中学第十二周食堂菜谱.doc
发表日期:2020/6/13 15:44:07 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1257位读者读过
南京市百家湖中学食堂 | |||||||||||||
师生营养午餐一周菜谱 (第 12 周) 2020年 6 月 15 日---- 2020 年 6 月 19 日 | |||||||||||||
2020年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) | |||||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) | |||
6 | 15 | 一 | 红烧肉圆 | 120 | 豆腐肉丝 | 130 | 清炒 生菜 | 150 | 鸭中翅 | 丝瓜蛋汤 | 40+15 | ||
6 | 16 | 二 | 香酥鸡腿 | 120 | 兰花干 肉丝 | 130 | 粉丝白菜 | 150 | 龙虾 | 平菇蛋汤 | 40+15 | ||
6 | 17 | 三 | 糖醋带鱼 | 200 | 胡萝卜 莴笋肉丝 | 130 | 空心菜 | 140 | 红烧肉 | 萝卜 四件汤 | 40+15 | ||
6 | 18 | 四 | 红烧鸭块 | 200 | 西红柿 炒蛋 | 130 | 红椒笋瓜 | 140 | 清蒸鲈鱼 | 黄瓜蛋汤 | 40+15 | ||
6 | 19 | 五 | 什锦炒饭 白萝卜烧肉 | 120 | 蒸蛋 | 130 | 青椒 土豆丝 | 130 | 盐水虾 | 菜秧蛋汤 | 40+15 | ||