百家湖中学第十四周食堂菜谱.doc
发表日期:2020/6/28 9:39:07 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有2119位读者读过
南京市百家湖中学食堂 | |||||||||||
师生营养午餐一周菜谱 (第 14 周) 2020年6月28日---- 2020年7月3日 | |||||||||||
2020年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) | |||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) | |
6 | 28 | 日 | 蛋饺 | 100 | 芹菜干丝 肉丝 | 130 | 粉丝白菜 | 150 | 红烧肉 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
6 | 29 | 一 | 大排 | 100 | 洋葱 木耳鸡蛋 | 150 | 空心菜 | 150 | 清蒸白鲢 | 平菇蛋汤 | 40+15 |
6 | 30 | 二 | 鱼块 | 200 | 西红柿 炒蛋 | 130 | 炒包菜 | 130 | 鸡上腿 | 冬瓜 海带汤 | 40+15 |
7 | 1 | 三 | 红烧鸡块 | 150 | 韭菜干丝 | 130 | 青椒 土豆丝 | 150 | 肉圆 | 紫菜蛋汤 | 40+15 |
7 | 2 | 四 | 土豆牛肉 | 120 | 黄豆芽 肉片 | 130 | 红椒笋瓜 | 150 | 豇豆肉丝 | 菜秧蛋汤 | 40+15 |
7 | 3 | 五 | 迷你肉串 虾子 | 100 | 肉末蒸蛋 | 120 | 芹菜 干丝 | 130 | 鸭中翅 | 萝卜 四件汤 | 40+15 |