百家湖中学第十六周食堂菜谱.doc
发表日期:2020/7/13 10:48:09 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有2190位读者读过
南京市百家湖中学食堂 | |||||||||||
师生营养午餐一周菜谱 (第 16 周) 2020年7月13日---- 2020年7月17日 | |||||||||||
2020年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) | |||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) | |
7 | 13 | 一 | 卡兹脆排 萝卜烧肉 | 100 | 西红柿 炒蛋 | 130 | 炒包菜 | 150 | 剁椒鱼块 | 平菇蛋汤 | 40+15 |
7 | 14 | 二 | 虾子 | 120 | 青椒 干丝肉丝 | 130 | 木耳白菜 | 150 | 鸭中翅 | 西红柿蛋汤 | 40+15 |
7 | 15 | 三 | 鸡上腿 | 120 | 兰花干 | 130 | 蒜泥空心菜 | 130 | 红烧带鱼 | 紫菜蛋汤 | 40+15 |
7 | 16 | 四 | 大排 | 125 | 香菇菜心 | 150 | 胡萝卜 花菜 | 130 | 凤爪 | 四件汤 | 40+15 |
7 | 17 | 五 | 牛肉土豆 | 120 | 丝瓜炒蛋 | 130 | 红椒笋瓜 | 130 | 红烧鱼块 | 排骨汤 | 40+15 |