师生营养午餐一周菜谱        （第 1 周） 2020年 8 月 31 日---- 2020 年 9 月 4 日

2020年

星期

师   生   菜    单（中餐）

月

日

大荤

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

教师菜

汤

净菜量（克）

8

31

一

红烧肉圆

100

西红柿    炒蛋

130

炒包菜

150

带鱼

平菇蛋汤

40+15

9

1

二

红烧鸡块

160

芹菜干丝  肉丝

130

炒生菜

150

大排

西红柿 蛋汤

40+15

9

2

三

盐水虾

120

萝卜肉片

130

红烧白菜

150

凤爪

冬瓜   海带汤

40+15

9

3

四

土豆牛肉

120

冬瓜鸡片

160

红椒笋瓜

150

茄子豇豆

紫菜蛋汤

40+15

9

4

五

卡兹脆排 油果烧肉

120

蒸蛋

130

青椒    土豆丝

130

剁椒鱼块

萝卜   四件汤

40+15