师生营养午餐一周菜谱（第4周）2020年 9 月 21 日---- 2020 年 9 月 25 日

2020年

星期

师   生   菜    单（中餐）

月

日

大荤

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

教师菜

汤

净菜量（克）

9

21

一

红烧肉圆

100

西红柿    炒蛋

130

炒包菜

150

鱼块

平菇蛋汤

40+15

9

22

二

红烧鸡腿

120

青椒      干丝肉丝

130

清炒生菜

150

红烧肉

西红柿 蛋汤

40+15

9

23

三

盐水虾

120

炒三丁

130

红烧白菜

150

鸭翅中

冬瓜   海带汤

40+15

9

24

四

土豆牛肉

130

萝卜肉片

130

红椒笋瓜

130

木耳炒蛋

菜秧蛋汤

40+15

9

25

五

卡兹脆排 萝卜烧肉

130

肉末蒸蛋

130

韭菜绿豆芽

130

红烧鲫鱼

萝卜   四件汤

40+15