师生营养午餐一周菜谱（第 7 周）2020年10月12日---- 2020年10月16 日

2020年

星期

师   生   菜    单（中餐）

月

日

大荤

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

教师菜

汤

净菜量（克）

10

12

一

百叶结   烧肉

100

西红柿    炒蛋

130

木耳白菜

150

鸡块

紫菜蛋汤

40+15

10

13

二

红烧鸭块

200

青椒      干丝肉丝

130

油麦菜

150

红烧肉

西红柿  蛋汤

40+15

10

14

三

鱼块

200

花菜肉片

130

清炒    小白菜

150

青椒肫片

冬瓜   海带汤

40+15

10

15

四

三鲜鱼圆

150

芹菜干丝肉丝

130

红椒笋瓜

140

鸡中翅

菜秧蛋汤

40+15

10

16

五

卡兹脆排 虾子

120

肉末蒸蛋

130

韭菜    绿豆芽

130

红烧鲫鱼

萝卜   四件汤

40+15