师生营养午餐一周菜谱（第 8 周)2020年10月19日---- 2020 年 10 月 23 日

2020年

星期

师   生   菜    单（中餐）

月

日

大荤

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

教师菜

汤

净菜量（克）

10

19

一

红烧肉圆

100

西红柿    炒蛋

130

炒包菜

150

蒸带鱼

紫菜蛋汤

40+15

10

20

二

毛豆鸡块

160

韭菜      干丝肉丝

130

木耳白菜

150

剁椒鱼块

西红柿 蛋汤

40+15

10

21

三

糖醋虾

120

三丁

130

红椒笋瓜

150

凤爪

冬瓜   海带丝

40+15

10

22

四

萝卜烧肉

120

肉丝花菜

130

炒生菜

150

肫片

菜秧豆腐汤

40+15

10

23

五

糖扬块   鸭边腿

120

蒸蛋

130

香菇青菜

130

红烧肉

萝卜   四件汤

40+15