南京市百家湖中学食堂第九周菜谱
发表日期:2020/10/26 11:10:03 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1359位读者读过
南京市百家湖中学食堂 | |||||||||||
师生营养午餐一周菜谱(第9周)2020年 10 月 26 日---- 2020年10 月 30 日 | |||||||||||
2020年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) | |||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) | |
10 | 26 | 一 | 百叶卷肉 | 120 | 西红柿 炒蛋 | 130 | 炒包菜 | 150 | 剁椒白鲢 | 平菇蛋汤 | 40+15 |
10 | 27 | 二 | 红烧鸭块 | 200 | 青椒 干丝肉丝 | 130 | 木耳白菜 | 150 | 萝卜烧肉 | 菠菜蛋汤 | 40+15 |
10 | 28 | 三 | 鱼块 | 200 | 花菜肉片 | 130 | 炒生菜 | 150 | 鸭中翅 | 冬瓜 汤 | 40+15 |
10 | 29 | 四 | 红烧鸡腿 | 120 | 冬瓜肉片 | 150 | 红椒笋瓜 | 150 | 虾子 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
10 | 30 | 五 | 黑椒鸡扒 黄豆猪手 | 120 | 肉末蒸蛋 | 130 | 香菇青菜 | 150 | 青椒肫片 | 萝卜 四件汤 | 40+15 |