师生营养午餐一周菜谱 （第 10 周） 2020年11月2日---- 2020年11月6日

2020年

星期

师   生   菜    单（中餐）

月

日

大荤

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

教师菜

汤

净菜量（克）

11

2

一

红烧肉圆

100

西红柿    炒蛋

140

炒包菜

150

剁椒鱼块

平菇蛋汤

40+15

11

3

二

红烧     鸡翅根

120

煮干丝

130

木耳白菜

150

干菜烧肉

菠菜蛋汤

40+15

11

4

三

糖醋虾

120

花菜肉片

130

芹菜干丝

130

鸭中翅

冬瓜   海带汤

40+15

11

5

四

什烩

150

黄豆芽肉片菜花毛豆肉丝

130

红椒笋瓜

150

凤爪

西红柿 蛋汤

40+15

11

6

五

鱼排     毛豆鸡块

120

肉末蒸蛋

120

香菇青菜

150

鲫鱼

萝卜   四件汤

40+15