师生营养午餐一周菜谱    （第 13 周） 2020年 11 月 23 日---- 2020 年 11 月 27 日

2020年

星期

师   生   菜    单（中餐）

月

日

大荤

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

教师菜

汤

净菜量（克）

11

23

一

肉圆

120

西红柿    炒蛋

130

炒包菜

150

清蒸鲈鱼

平菇蛋汤

40+15

11

24

二

红烧     鸡上腿

120

青椒      干丝肉丝

130

木耳白菜

150

茨菇烧肉

菜秧蛋汤

40+15

11

25

三

鱼块

200

三丁

130

芹菜    海带丝

150

鸭中翅

冬瓜汤

40+15

11

26

四

红烧鸭

130

红椒      笋瓜肉片

130

炒菠菜

150

凤爪

西红柿 蛋汤

40+15

11

27

五

炒饭    扣肉

120

肉末蒸蛋

130

香菇青菜

150

青椒肫片

萝卜  四件汤

40+15