南京市百家湖中学食堂第 15 周菜谱
发表日期:2020/12/5 9:59:51 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1130位读者读过
南京市百家湖中学食堂 | |||||||||||
师生营养午餐一周菜谱(第 15 周) 2020年12月7日---- 2020年12月11日 | |||||||||||
2020年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) | |||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) | |
12 | 7 | 一 | 百叶卷肉 | 120 | 西红柿 炒蛋 | 130 | 油果白菜 | 150 | 鱼块 | 平菇蛋汤 | 40+15 |
12 | 8 | 二 | 红烧鸡块 | 180 | 青椒 面筋肉丝 | 130 | 清炒包菜 | 150 | 红烧带鱼 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
12 | 9 | 三 | 虾子 | 200 | 红椒 笋瓜肉片 | 130 | 炒菠菜 | 150 | 茨菇烧肉 | 冬瓜 海带汤 | 40+15 |
12 | 10 | 四 | 土豆牛肉 | 120 | 煮干丝 | 130 | 清炒 小白菜 | 150 | 鸭中翅 | 菜秧蛋汤 | 40+15 |
12 | 11 | 五 | 卡兹脆 萝卜烧肉 | 120 | 肉末蒸蛋 | 120 | 炒青菜 | 150 | 鲫鱼 | 萝卜 四件汤 | 40+15 |