师生营养午餐一周菜谱（第16周）2020年12 月 14 日---- 2020年 12 月 18日

2020年

星期

师   生   菜    单（中餐）

月

日

大荤

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

教师菜

汤

净菜量（克）

12

14

一

红烧排骨

150

木耳肉丝

130

  豆腐 大白菜

150

清蒸鲳鱼

西红柿  蛋汤

40+15

12

15

二

蒜米鸡块

180

萝卜肉片

150

清炒包菜

150

清汤肉圆

菜秧蛋汤

40+15

12

16

三

鱼块

200

西红柿    炒蛋

150

炒菠菜

150

干菜烧肉

平菇蛋汤

40+15

12

17

四

什烩

150

芹菜      干丝肉丝

130

清炒    小白菜

150

鸭腿块

冬瓜   海带汤

40+15

12

18

五

黑椒鸡块 鲫鱼

120

肉末蒸蛋

120

韭菜    绿豆芽

150

大蒜大肠

萝卜丝汤

40+15