南京市百家湖中学食堂第一周菜谱
发表日期:2021/2/22 11:23:29 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有1289位读者读过
南京市百家湖中学食堂 | |||||||||||
师生营养午餐一周菜谱(第 1 周)2021年2月22 日---- 2021年2月26日 | |||||||||||
2021年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) | |||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) | |
2 | 22 | 一 | 肉圆 | 120 | 西红柿炒 蛋 | 130 | 红烧白菜 | 150 | 鱼块 | 菜秧豆腐汤 | 40+15 |
2 | 23 | 二 | 红烧鸡块 | 170 | 萝卜肉片 | 130 | 炒包菜 | 150 | 红烧肉 | 平菇蛋汤 | 40+15 |
2 | 24 | 三 | 红烧虾 | 120 | 冬瓜肉片 | 150 | 炒菠菜 | 150 | 凤爪 | 紫菜蛋汤 | 40+15 |
2 | 25 | 四 | 萝卜烧肉 | 120 | 芹菜 干丝肉丝 | 150 | 小白菜 | 150 | 鸭中翅 | 冬瓜 海带汤 | 40+15 |
2 | 26 | 五 | 鱼排 鲫鱼 | 120 | 蒸蛋 | 130 | 香菇青菜 | 150 | 蒜苗肉丝 | 萝卜丝汤 | 40+15 |