师生营养午餐一周菜谱    （第 4 周）2021年 3月15日---- 2021年3月19 日

2021年

星期

师   生   菜    单（中餐）

月

日

大荤

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

教师菜

汤

净菜量（克）

3

15

一

红烧肉圆

120

肉丝豆腐

130

木耳白菜

150

鲫鱼

西红柿 蛋汤

40+15

3

16

二

红烧鸡腿

120

萝卜肉片

130

炒包菜

150

红烧肉

平菇蛋汤

40+15

3

17

三

鱼块

200

西红柿    炒蛋

150

炒菠菜

150

凤爪

冬瓜海带汤

40+15

3

18

四

红烧排骨

120

冬瓜肉片

150

小白菜

150

黄鱼

紫菜蛋汤

40+15

3

19

五

卡兹脆排   清蒸黄昂

120

肉末蒸蛋

130

香菇青菜

150

蒜苗肉丝

萝卜丝汤

40+15