师生营养午餐一周菜谱（第 7 周） 2021年 4 月 6 日---- 2021 年 4 月 9 日

2021年

星期

师   生   菜    单（中餐）

月

日

大荤

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

素菜

净菜量（克）

教师菜

汤

净菜量（克）

4

6

二

红烧肉圆

120

西红柿    炒蛋

130

木耳白菜

140

剁椒白鲢

平菇蛋汤

40+15

4

7

三

蒜米鸡块

170

青椒      土豆肉丝

130

炒包菜

140

干菜烧肉

西红柿 蛋汤

40+15

4

8

四

糖醋虾

120

芹菜肉丝

140

小白菜

140

黄豆猪手

冬瓜   海带汤

40+15

4

9

五

海苔鸡排 鲫鱼

120

蒸蛋

130

香菇青菜

140

蒜苗肉丝

萝卜丝汤

40+15

烹饪提示

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