南京市百家湖中学第九周食堂菜谱
发表日期:2021/4/19 14:43:38 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有681位读者读过
南京市百家湖中学食堂 | |||||||||||
师生营养午餐一周菜谱 (第 9 周)2021年 4 月 19 日---- 2021 年 4 月 23 日 | |||||||||||
2021年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) | |||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) | |
4 | 19 | 一 | 红烧肉圆 | 120 | 青椒土豆丝 | 130 | 木耳白菜 | 140 | 剁椒鱼块 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
4 | 20 | 二 | 蒜米鸡块 | 170 | 芹菜 豆皮肉丝 | 130 | 炒包菜 | 140 | 鲫鱼 | 平菇蛋汤 | 40+15 |
4 | 21 | 三 | 盐水虾 | 120 | 西红柿 炒蛋 | 130 | 炒菠菜 | 140 | 豇豆肉丝 | 紫菜蛋汤 | 40+15 |
4 | 22 | 四 | 土豆牛肉 | 120 | 豆腐肉丝 | 120 | 小白菜 | 140 | 木耳炒蛋 | 菜秧蛋汤 | 40+15 |
4 | 23 | 五 | 鱼排 红烧肉 | 120 | 蒸蛋 | 120 | 香菇青菜 | 140 | 蒜苗肉丝 | 萝卜 四件汤 | 40+15 |