南京市百家湖中学食堂第十周菜谱
发表日期:2021/4/25 10:15:45 出处:南京市百家湖中学 作者:钱静 有677位读者读过
南京市百家湖中学食堂 | |||||||||||
师生营养午餐一周菜谱(第 10周)2021年 4 月 25 日---- 2021 年 4 月 30 日 | |||||||||||
2021年 | 星期 | 师 生 菜 单(中餐) | |||||||||
月 | 日 | 大荤 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 素菜 | 净菜量(克) | 教师菜 | 汤 | 净菜量(克) | |
4 | 25 | 日 | 白干烧肉 | 120 | 青椒 土豆丝 | 130 | 木耳白菜 | 140 | 剁椒鱼块 | 西红柿 蛋汤 | 40+15 |
4 | 26 | 一 | 红烧鸡腿 | 120 | 莴笋肉片 | 130 | 炒包菜 | 140 | 回锅肉 | 平菇蛋汤 | 40+15 |
4 | 27 | 二 | 三鲜鱼圆 | 120 | 芹菜肉丝 | 130 | 炒菠菜 | 140 | 黄豆猪手 | 紫菜蛋汤 | 40+15 |
4 | 28 | 三 | 百叶卷肉 | 120 | 西红柿 炒蛋 | 140 | 小白菜 | 140 | 带鱼 | 菜秧 豆腐汤 | 40+15 |
4 | 29 | 四 | 鱼香肉丝 | 120 | 萝卜肉片 | 130 | 炒青菜 | 140 | 凤爪 | 冬瓜 虾皮汤 | 40+15 |
4 | 30 | 五 | 卡兹脆排 红烧肉 | 120 | 蒸蛋 | 130 | 红烧茄子 | 130 | 蒜苗肉丝 | 萝卜丝汤 | 40+15 |