2022年10月10日星期一，百家湖中学举行了第七周升旗仪式，担任本周升旗仪式的班级是九（4）班，担任升旗手的是胡梦羽同学和周晨中同学，领唱国歌的是王蒲同学，由校长办公室主任于常新老师为胡梦羽同学和周晨中同学佩戴“光荣的升旗手”绶带。

九（4）班是一个团结友爱，积极向上的美好班集体。班里46位同学有如一棵大树上的叶子，虽然每个人互不相同，但都为着一个共同的目标而努力，如同他们的班级奋斗目标“合作创新，张扬个性”。

来自九年级四班的胡梦羽，她很荣幸能作为本周的升旗手。她学习成绩优异，在班上担任语文课代表兼学习委员一职。课堂上，她积极主动发言，专心听讲，课后能按时完成作业，主动帮助同学。未来她会更加努力，不辜负老师同学的期望。

来自九年级四班的周晨中，他在班级担任英语课代表，学习成绩突出，很荣幸成为本周的升旗手。他的爱好广泛，平时在班里也乐于助人，今后会更加严格要求自己。他相信，只要有一颗积极向上的心，勤奋刻苦，总有一天会到达成功的顶峰。

出旗音乐响起，国旗班同学迈着整齐有力的步伐行进，升旗仪式正式开始。由九（4）班王蒲同学领唱国歌，在庄严的国歌声中，五星红旗随风飘扬，全体师生面向国旗，庄严行礼。在校歌声和班歌声中，百家湖中学校旗和九（4）班班旗也依次冉冉升起。   

岳飞矢志抗金，执着地追求收复失地、报仇雪耻的壮志宏图；他一生征战，反对投降，代表了广大人民的愿望；他光明磊落、治学严肃，是中国古代历史上杰出的军事家和战略家；他自奉菲薄、廉洁奉公，把中华民族的优秀传统发扬到一个高度，故《满江红》一词，一直作为爱国主义的绝唱和岳飞本人的高风亮节一起在中国神州大地传颂。下面由九（4）班王蒲和王禹坤同学为我们带来诗朗诵《满江红》。

下面由成国平副校长发表题为《爱惜粮食 从我做起》的国旗下讲话，他说：

老师们、同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《爱惜粮食 从我做起》。

同学们，你们知道吗?每年的10月16日是“世界粮食日”，这是联合国粮农组织为促进世界各国关心粮食问题于1981年正式规定的。而我们中国，为解决目前粮食浪费严重的问题，也发出通知，在全国范围内开展“爱惜粮食、节约粮食”的活动，特别是在10月16日“世界粮食日”所在的这一个星期时间里都是全国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。在10月16日世界粮食日当天，国家粮食局首次在全国广大粮食干部职工中发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。

可能有的同学对于“节约粮食”不以为然，有的同学心存困惑：我们家从来不缺粮食呀?爸爸妈妈也从来没让我饿过肚子啊?那为什么爱惜每一粒粮食这么重要呢?

相信我们大家都通过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》了解到农民耕种的辛苦：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”可同学们有所不知，其实要把地里的禾苗加工成我们每天碗里香喷喷的米饭，可远远不光是农民们在田地里头顶烈日、抛洒汗水地劳作啊!粮食从播种、收割到加工成成品粮，这其中至少要经过20道工序，这得需要有多少农民和工人为此付出心血呀!正因为如此，每一粒粮食我们都必须要珍惜。

退一步说，虽然同学们每天都能吃得饱、吃得好，但并不是所有的人都能有食物吃。据联合国最新统计，目前全球长期挨饿的人口达到了9亿2500万之多。而在我们中国的边远地区，由于经济落后、交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像我们一样大的孩子连温饱问题都没有解决，又怎能谈得上读书、上学呢?也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗?

虽然“爱惜粮食、节约粮食”如此的重要，但在我们的校园里，就在我们的身边，却令人遗憾地是常常有浪费粮食的现象。上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味，有的人就整盒整盒地倒掉;午餐过后，有的班级的盒饭箱常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗?

同学们，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们应该继承和发扬。我希望我们每一位同学和老师，把每一天都当做“世界粮食日”，把每一周都作为“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周，在以后的每一餐里都爱惜粮食，同时能告诫身边的人节约粮食，人人从自己做起，个个养成爱粮节粮的好习惯。

我的讲话完了， 谢谢大家！

下面进行第五周流动红旗和文明班级的颁奖仪式，分别由戎海燕副校长和成国平副校长给获奖班级颁奖。获得第五周“流动红旗”的有七（1）班、七（2）班、七（6）班、七（9）班、八（1）班、八（4）班、八（5）班、八（7）班、九（2）班、九（6）班、九（7）班、九（10）班；获得“文明班级”称号的有七（1）班、七（2）班、七（6）班、七（8）班、七（9）班、八（1）班、八（4）班、八（5）班、八（7）班、八（8）班、九（1）班、九（4）班、九（6）班、九（7）班、九（10）班。

至此，本周升旗仪式结束，各位同学有序退场。

撰稿：徐文静

编辑：朱旻昊

审核：黄宝霖