2023年4月17日星期一，百家湖中学举行了第十一周升旗仪式，担任本周升旗仪式的班级是七（9）班，担任升旗手的是陈浩宇同学和封善骐，领唱国歌的是柏哲瀚同学，由教务处主任万建兵老师为陈浩宇同学和封善骐同学佩戴“光荣的升旗手”绶带。

七9班是一个由43颗闪耀的星星组成的星火班，每一位同学都绽放着独一无二的光芒。上课时，总会看见积极回答的同学；即使下课，也会看见正在奋笔疾书的背影。同时，班级同学团结互助，共同进步。

来自七（9）是陈浩宇，在班级内担任班长、学习委员和数学课代表。他学习成绩优异，在大大小小考试中都获得精英奖。在班级内，他乐于助人，帮助同学解决问题。他兴趣爱好广泛，喜欢画画，热爱体育运动，游泳、乒乓球、羽毛球等等。

来自七（9）班的封善骐，在班里担任值日班长兼纪律委员二职，在班级里他成绩优异，名列前茅，也积极帮助同学们解决学习问题，他非常荣幸担任此次的升旗手。

下面请欣赏七9班表演《三拜红尘凉》，表演者：唐果、赵若含、华安妮、李喜彤、王馨语。

下面有请学生会副主席孙鸣泽同学作国旗下讲话，他说：

亲爱的老师们同学们,大家上午好:

我是学生会副主席孙鸣泽

首先我想问大家一个问题:我们为什么要反对食品浪费?

1粮食问题关系到社会稳定和国家安全。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，当粮食作为人最基本的需求得不到满足的时候，很容易激化各种社会矛盾。再者世界许多国家的粮食都在减产，使得从国外进口粮食也变得很不容易，而且容易受制于人。所以节约粮食实在是我们的当务之急。

2农村耕地因种种原因已经越来越少了。首先是大量的农村青壮年外出打工，造成大量的农田和耕地荒芜;其次城镇化的进程不断进行，使一些农田和耕地逐步减少;第三是房地产的建设也占用了不少的土地。农村耕地的减少必然引起粮食的减少。那么如何改变这种状况呢？我认为最重要的是国家应该出台更多的，鼓励农业产业化经营的政策，让在外打工的农村青壮年回归土地，使他们获得比在外打工更高的收入。同时城镇化的规模和布局要认真考虑;并且要严格控制房地产占用耕地。
3粮食浪费现象已经变得非常触目惊心。改革开放40多年来，中国经济的发展真是翻天覆地，中国人民总体而言都富起来了，但勤俭节约的优良传统并没有得到很好的保持。首先，某些人总喜欢在吃方面讲排场、充阔气，比如在豪华酒店请客，离开时虽然还剩下好多食品，完全可以打包带回家，下顿热热再吃，却不管不顾，最后被当作垃圾扔掉。其次，在家居生活中一些人缺乏计划性，明明只有两三个人就餐，却饭菜都弄得大大超量。吃不完的，又考虑到身体健康，不愿留到下顿，结果还是扔掉了。

总之，国家提倡节约粮食很有必要，这是关系到国家的长治久安的大问题，我们每个人都必须认真对待。所以今天我在这里向各位老师和同学发出如下倡议:

一.树立正确价值观，做“勤俭节约”的践行者。

“静以修身，俭以养德”。传承中华民族勤俭节约的美德，要不断强化节约光荣、浪费可耻的正确意识，大力弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，让勤俭节约成为内化于心、外化于行的习惯和修养，让“克勤克俭”“戒奢以俭”“俭以养德”真正深入人心、蔚然成风。

二.全力参与“光盘行动”，做“光盘行动”的先行者。

“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”。在家就餐时，要树立“适量选餐、不够再添、绝不浪费、避免剩菜”的就餐理念；外出就餐时，合理把握点餐数量，使用公筷公勺，剩菜打包带走，要摒弃“爱面子”“讲排场”“比阔气”等陋习，让“光盘”成为习惯和风尚。

三.倡导文明用餐理念，做“节俭养德”的传播者。

“浪费可耻，节约光荣”。树立节约意识，培养文明健康的饮食习惯，自觉摒弃和抵制酗酒、暴饮暴食、“吃野味”等不良的饮食观念，购置生活必需食品时，避免冲动消费，做到随购随用，确保食品新鲜安全。养成节约的行为习惯，让中华民族节约粮食的传统美德与良好家风代代传承，带动更多的人加入到文明节俭的行列中来。

四.担当社会责任，做“餐饮浪费”的监督者。

“文明健康，有你有我”。要大力开展“大手拉小手”家庭实践教育活动，传承勤俭节约的优良家风。广大家长要言传身教、以身作则，勤俭持家，从节约一粒米、一滴油、一根菜做起，倡导绿色健康生活方式，教育引导子女合理膳食，不偏食挑食、不暴饮暴食、不虚荣攀比、不铺张浪费、让勤俭节约的传统美德在家庭里发扬光大，在亲情中得到升华。

所以,老师们同学们让我们行动起来做勤俭节约的践行者,做光盘行动的先行者,做节俭养德的传播者,做餐饮浪费的监督者!

谢谢大家!

至此，本周升旗仪式结束，各位同学有序退场。

撰稿：徐文静

编辑：朱旻昊

审核：黄宝霖