民以食为天 食以安为先

—2023-2024学年度第一学期第四周升旗仪式

2023年9月25日星期一，百家湖中学举行了第四周升旗仪式，担任本周升旗仪式的班级是九（7）班，担任升旗手的是徐馨然同学和孙天博同学，领唱国歌的是张瑜轩同学，由副校长万建兵老师为徐馨然同学和孙天博同学佩戴“光荣的升旗手”绶带。

九(7）班是一个团结勤奋的班集体，也是一个温馨和谐的大家庭，在这个大家庭中有45名朝气蓬勃的同学，他们团结互助，勤奋学习；他们精神抖擞，豪情万丈。乐观向上是他们的主旋律，天道酬勤是他们的精神，永不言败是他们的信念。无论风雨，时刻准备迎接新的挑战。

来自九（7）班的徐馨然，在班内担任物理课代表一职。他课堂上紧随老师步伐，课间帮助同学解疑答惑，学习之余积极参与校内活动，是老师的得力助手，同学们的好榜样。

来自九（7）班的孙天博，在班里担任政治课代表和体育委员。他尽职尽责，认真完成老师布置的各项任务，是老师的得力助手。学习上不会的主动向老师请教，和同学们讨论，是同学们的好榜样。

出旗音乐响起，国旗班同学迈着整齐有力的步伐行进，升旗仪式正式开始。由九（7）班张瑜轩同学领唱国歌领唱国歌，在庄严的国歌声中，五星红旗随风飘扬，全体师生面向国旗，庄严行礼。在校歌声和班歌声中，百家湖中学校旗和九（7）班班旗也依次冉冉升起。  

下面请欣赏九（7）班方兴怡、张羽茜、郭墨仪同学带来舞蹈表演：西厢寻他。

最后有请南京市百家湖中学校医郭淑莹老师作国旗下的讲话：

老师们、同学们:

大家好!今天我在国旗下讲话的主题是《重视食品安全，保障身体健康，共建平安校园》。常言道:“民以食为天，食以安为先”。食品是人类生存的第一需要，食品安全是人类生存和发展的首要问题。不讲食品安全，转基因食品、过期食品就会进商店，三无食品、变质食品就会上摊点；不懂食品安全，苏丹红、吊白块就会进厨房，地沟油、毒豆芽就会上餐桌；不要食品安全，皮革奶、染色馒头就会进食堂，瘦肉精猪肉、有毒蔬菜就会进餐厅。食品关乎生命，安全重于泰山。随着我国社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们对健康和食品安全更加关注，“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定的重要因素。

对于正在成长的学生而言，学习一些食品卫生的知识、养成良好的饮食卫生习惯，是非常必要的。但难免有些同学经不住诱惑，在校外马路摊点加餐，殊不知不恰当的烹饪方式不仅会使食物营养成分变性，还有可能产生有毒有害物质，如苯并芘、亚硝酸盐等，这些将严重危害青少年的生长发育和身体健康。

因此，希望大家能做到以下几点，提高自我保护意识，自觉抵挡不卫生食品的诱惑:

1、树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品，在校期间在食堂进餐，假期尽可能在家里就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持校园卫生环境整洁。

老师们、同学们，食品安全无小事，病从口入”重预防。让我们自觉行动起来，关注食品安全善待自己，善待生命；树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!

至此，本周升旗仪式结束，各位同学有序退场。

撰稿：万婷玉

编辑：朱旻昊

审核：黄宝霖