阳光锻炼，伴我成长

—百家湖中学每天阳光锻炼一小时活动总结    

 为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。我校在阳光体育系列活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

成立了以黄宝霖校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照教育局的统一部署，制定具体措施细则和方案，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育系列活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作，并特意为这次活动购置器材。

二、组织比赛，营造氛围

我校充分利用学校的特点，每年开展阳光体育运动节，组织学生以年级以班为单位，举办了跳长绳、跳短绳、50米迎面接力、立定跳远、仰卧起坐、拔河、篮球、“校长杯”足球联赛等项目的比赛，真正做到人人参与，班班参与，同时评选阳光体育运动先进班级和先进个人。活动中各班主任、体育教师组织学生在课余时间、体育课上练习，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力；广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动 我健康我快乐”等口号深入人心，

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出百家湖中学阳光体育活动实施方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。                    

1.通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。

2.了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

3.开展阳光体育运动与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

4.与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，有一小时的体育锻炼时间。为确保学生每天都有充足的一小时活动时间，每天上午的大课间时间组织全校学生做广播操或跑操；下午第四节课是当天没有体育课的班级的活动时间，学校为活动的班级开展各色体育活动以供学生选择，有篮球、足球、轮滑、滑板、羽毛球、田径等。九年级针对体育加试项目，利用大课间时间积极展开全方位的训练。

5.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”等口号家喻户晓，深入人心。学校的宣传栏，班级的板报展示了学生活动详情及照片，以唤起全体老师、家长对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

 6.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

三、积极组织、关注过程。

 1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。每天做好一次广播体操或跑操，两次眼保健操。

 2、根据学校的场地条件将跳绳、足球、篮球、滑板等体育游戏及竞赛活动作为阳光运动的主内容；学生学习兴趣高涨，目前我校体育课与体育活动课是学生最热爱的课堂之一。

 3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：滑板、轮滑、足球、篮球。以成为我校特色运动项目，其中田径、Tabata、跳绳、篮球均获得特等奖和一等奖，教练王维健、祝龙海老师多次获得表彰。

四、积累经验、巩固实效

 活动中，我校严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育优势，体现体育学科丰富的育人价值。学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，开展学生班级体育比赛、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

 开展丰富多彩的拓展训练，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。

学校每年举办一次秋季运动会，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的开幕式，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

当然，活动中尚存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的游戏；同学们的投入还有所不够；在区里面的体育成绩还有提升空间等。我校将继续努力，通过全校师生不断的积累和总结经验，传达健康理念，在今后的阳光体育活动中做的更好。

南京市百家湖中学

2024年1月