南京市百家湖中学开展中国学生营养日宣传活动

2024年5月20日是第35个中国学生营养日，青少年时期是学习营养健康知识、养成健康行为、提高营养健康素养的关键时期，学校是学生获取健康知识的重要场所，南京市百家湖中学立足“奶豆添营养 少油更健康”的营养日宣传主题，开展系列宣教活动，倡导学生提高健康素养和增进营养知识，为健康生活打下稳固基础。

1、5月20日，校卫生室郭淑莹老师在校卫生室门前宣传栏张贴科学食养相关海报和展板，帮助师生了解健康膳食搭配，养成健康饮食习惯。

2、组织学生参与“营养小达人”主题绘画和手抄报活动，同学们积极参与，分享自己所知的营养小知识。

3、校卫生室为每一位超重、肥胖的学生制定健康体重管理档案，追踪其身高、体重、BMI的发展情况，并给予一定健康指导，帮助其纠正不良饮食习惯，养成健康体质。

4、5月23日，校红十字救护社团的社员们为大家带来了一节关于肥胖的科普宣传课，向大家讲解了肥胖的定义、评价方法、危害以及日常生活中如何预防，相信通过同伴教育，大家会对肥胖有一个更清晰的认识，并在以后的生活中多多注意自己的体重情况。

青少年作为祖国的未来和希望，肩负着历史传承和创新开拓的使命。健康饮食造就健康体魄，养成良好饮食习惯，合理膳食，为以后美好生活打下坚实基础。

南京市百家湖中学卫生室

2024年5月24日