聚焦亲子沟通，共研育人良方

——江宁区初中生“亲子关系构建”课堂教学策略研讨活动圆满举办

为进一步提升初中心理健康教育课堂实效，助力学生构建和谐亲子关系，3月26日，江宁区初中生“亲子关系构建”课堂教学策略研讨活动在江宁开发区学校百家湖校区顺利举行。区中学心理教研员董舒琪老师、开发区学校百家湖校区戎海燕副书记及全区初中心理教师共同参与。

活动中，三位心理教师围绕《爱在屋檐下》主题开展同课异构，从不同视角呈现青春期亲子关系课程的生动实践：

汤山初级中学赵倩妤老师执教《看见家的光》一课，以认知重构为主线，引导学生打破“非黑即白”的思维定式。通过“光影初现”匿名描述、“枕着光的TA”特征总结、“光与影的交锋”辩论等环节，引导学生在换位思考中感受父母的平凡与温暖，从资源视角重构对亲子关系的理解。

江宁开发区学校百家湖校区万婷玉老师执教《听见爱的信号》一课，聚焦去污名化与技能化心理机制，将亲子沟通难题转化为“信号失调”的技术调试问题。课堂通过“角色互换+审讯式追问”引导学生沉浸式体验不同角色的情绪，并借助三份“破案笔记”将非暴力沟通理念具象化，帮助学生掌握可操作的沟通技巧，实现从“知道要沟通”到“知道怎么沟通”的转变。

桃红中学孙薇老师呈现《带着爱远行》一课，以接纳复杂性与赋能为核心，针对初一学生“心理断乳期”的特点，将求助定义为“智慧的连接”。课堂通过“家的冷暖色”便利贴分享、“在不完美中求助”困境场景讨论，以及“点亮房子”仪式化总结，帮助学生克服“求助羞耻”，将课堂收获转化为实际行动。

随后，董舒琪老师作专题分享《从冲突到对话：青春期亲子关系的心理机制与课堂转化》。她结合三节课例，从认知重构、技能习得、行动改变三个维度，深入剖析青春期亲子冲突背后的心理逻辑，解读不同课堂切入路径的适用场景与育人价值。董老师指出，亲子关系课程需精准匹配学生需求：当学生困于抱怨情绪时，可从认知重构切入以唤醒希望；当学生知晓沟通的重要性却无从下手时，技能习得能提供具体方法；当学生渴望改变却难以行动时，行动改变与仪式感设计则有助于突破心理障碍。这一分析为教师精准开展亲子沟通课程提供了清晰的理论指引与实践方向。

本次活动以课载道、以研促教，为初中心理教师搭建了交流学习、共同成长的平台，也为守护学生家庭幸福、助力学生心理健康成长注入专业力量。